Höchstleistung ohne Nebenwirkung.

Damit das geschehen kann, gilt es, die Spielregeln zu kennen:

• Der richtige Umgang mit dem eigenen Körper
• Die richtige mentale Programmierung
• Der Umgang mit den eigenen Bedürfnissen
• Das Erschaffen eines nachhaltigen Umfeldes

Ein Verstoß hat Konsequenzen:

• Stress
• Burnout
• Verlust der Leistungsfähigkeit
• Schlafprobleme
• körperliches Unwohlsein

Mit diesen Verstößen kenne ich mich sehr gut aus.

Von mir bekommst Du praktische Lösungen, um schnell wieder auf die Beine zu kommen. 

Ich freue mich auf Dich.